ボディデザイン講座

この度はご興味をおもちいただき、ありがとうございます。
ボディデザイン講座は健康な方であれば誰でも行えるトータルコンディショニング(体調管理)の実践講座です。

市販の本ですが私が15年掛けて研究した内容とジムトレーナーなどを経験した中から特に効果的だと思う内容を最小限にまとめました。

私は専門学校でもらう様なトレーナーの資格を持ちませんが、資格保持者や理学療法士さん、整形外科のお医者様などからも「様々な専門書が多いなか分野をまたぎ、効果の出やすい内容だけをまとめた総合的な実践内容は面白い」と好評をいただいています。

トレーナーなど指導者にも「教科書で習った内容の中から教える指標になる」とのお声をいただきました。

ボディデザイン講座

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